Wiadomo po Saa troche badania sa inne niz przed cyklem ale bardzo malo widoczne zmiany sa i szybko dochodzi po cyklu do siebie :) Ph loteria jak dla mnie
Tomq a czemu XXL lepszy od Mutanta ? dla mnie pvl nie jest firma godna zaufania, byly kiedys badania zarowno ich bialka ktore mialo sporo mniej % bialka niz deklarowal producent, jak i mutank okazal sie okrojony. poza tym wszystko w granicach zgodnych z pawem, bo w Kanadzie maja duze normy % dopuszczalnych wahan w ilosc poszczegolnych komponentow [...]
[...] więc od początku... wizyta u lekarza- ponieważ zastrzyk jeszcze działa a bark nie boli nie dostałam kolejnego zastrzyku, dostałam za to skierowanie na rezonans ( termin badania luty -szukam bliższego terminu) Zapytałam jeszcze raz pana doktora o ćwiczenia i podzieliłam się swoimi wątpliowościami nt wykonywania treningów w czasie kiedy [...]
o ile zmniejszyć mniej więcej ? węgle tłuszczą są w sam raz ? czy najpierw zrobić sobie badania i potem kombinować bo może towar mam ten trefny i dlatego te spadki i nic do przodu nie idzie ?
najlepiej kreatynę przyjmować razem z porcją węgli (najlepiej vitargo) oraz białkiem. były badania w tej kwestii i tak wypadło najlepiej. podłączam się do pytania SKERX : po co Ci białko na noc? chyba naczytałeś się za dużo. nie marnuj kasy na oddzielne białka na noc (z kazeiną micelarną) tylko dawaj zwykłe WPC/WPI
pewnie jakies badania sponsorowane to byly..?? autorze odzywki to nie magiczne proszki na przyrost masy, to w uproszczeniu zarcie w prochu gorszej jakosci, sluza jedynie do uzupelnienia braków a Ty najwyrazniej zbyt wiele nadziei w nich pokladasz, zacznij od ulozenia prawidlowego jadlospisu, pozniej ewentualnie mysl o odzywkach/suplach
ta uwaga, o tym by odsiewać ziarno od plew jest niezwykle życiowa, bo naprawdę w sieci jest masa gówna i trzeba się sporo naszukać by znaleźć wartościowe filmiki/artykuły/badania To nawet nie jest moja myśl- ja to ubrałem w słowa tylko po polsku: https://www.youtube.com/watch?v=djvT2ColLIw I tu jest przykład treningu, który wrzucił gość w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
miesiąc nie zrobi Ciebie ani zdrowszym ( w ujęciu holistycznym chodzi mi o to, że te wartości całe życie powinno się dbać ) ani mniej zdrowym, ale pewne parametry mogą ulec zmiane Co badań to zrób tak : - Podstawowa morfologia krwi - Lipidogram - Panel wątrobowy - mocz to jest na NFZ - jak Cię stać to możesz testosteron wolny i kortyzol np. [...]
Mam dwie uwagi:- jeżeli zalewa Cie tylko na brzuchu to być może masz nie całkiem sprawny metabolizm (zrobiłbym jakieś badania) - niestety Cię zawiodę, ale 3700kcal to nie jest dużo i w Twoim przypadku musiałbyś jeść mniej więcej tyle. Sylwetka jak najbardziej do osiągnięcia samą dietą i treningiem.
Łodzianin, zacznę od podstaw. Badania z miesiąca temu Prolka może być odbita trochę do dd na stawy leci zaraz część druga /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c3db2713fc5d44ea89290ba0774ea866.png
[...] 250mg e3d 1-15 bold 250mg e3d 13-16 enan 250mg e5d 17-27 prop 75mg e2d 18-26 tren 100 mg e2d 22-28 wino 60 mg ed t3 , clen 1000j hcg ew przy tak długim cyklu ? jeszcze przed cyklem i w trakcie będę robił badania hormonów Zmieniony przez - kolorowy123 w dniu 2014-09-06 01:47:58 Zmieniony przez - kolorowy123 w dniu 2014-09-06 01:48:28
Sam możesz zrobić badania na poziom testosteronu, prolaktyny, estradiolu czy zbadać tarczycę (T3, T4, TSH). To chyba takie podstawowe na start. Z wynikami oczywiście do lekarza, najlepszy tu będzie endokrynolog - skierowanie od rodzinnego, pewnie długie kolejki na NFZ. Zmieniony przez - suchymks w dniu 2014-09-06 16:02:47
[...] w tydzień Ci ktokolwiek napisał. Jakie pojęcia/terminy zawrzeć? No jak najbardziej fachowe, branżowe, im słownictwo bardziej naukowe, tym lepiej. A jakie książki, artykuły, badania? Przecież jeśli studiujesz na uczelni masz dostęp do dobrze zaopatrzonej biblioteki, wpisz w hasło przedmiotowe wyszukiwarki o co Ci chodzi, posiedź w katalogach [...]
badania przed cyklem i w 2 tyg już będziesz wiedział co i jak z testem badasz testa całkowitego A istnieje możliwość zrobienia jednego lub dwóch szotów i sprawdzić wtedy testa (aby zobaczyć czy to nie wał)? cykl zrobił bym te 8 tyg aby go wykorzystać dał bym 100 mg 3 razy w tyg pon,śro,pią Wolałbym zrobić te 5 tygodni, do samej walki. A później [...]